节目是由应急(🤞)管理部消防(🎎)救援局进行指导(⛰)的全景沉浸式(📆)消防体验(💏)真人秀(🔝)节(⛰)目，近距离走近“蓝朋友”的酸甜苦辣(🧣)，以第一视角叙(🤼)述真(🤧)实温暖的消防员的故事。节目中6位艺人“消(🌎)防新生”用(🍕)汗水和(🔼)真诚浇灌热血青春，共赴一个(🍰)与英雄同行的约定。在10期的节目中，“消防新生”与素人消(🍁)防(🦑)员同吃同住，经过严格的训练，从最初的努力适应、成长为可以与同(👃)伴并肩出警的消防员，历经蜕变，完成自己的(🏻)英(😱)雄梦想。