杰克·托伦斯(🧛)（杰克·尼科尔森饰）是一名教师，后来成为一名作家为了摆脱工作上的失意，杰克去应(🤓)聘做(⏯)遥望饭店的冬季看管员，该饭店会在大雪封山的时候(🏣)关闭5个月，期间与世隔绝。老板告诉杰克(🥥)他的上(♎)一任曾雇了一个看管员但他在其间残忍的杀死了两个女儿(🥅)和他的妻子，原因是长期封闭而得的精神疾病(🗑)。杰克表示自己(🚂)不会发生这种事(🚦),他家人也会喜欢这里。 　(🅿)　于是，杰克和他的(💠)妻子温迪（温迪·(🤜)杜瓦尔饰）还有他的儿子丹尼（丹尼·洛伊德饰）住进了饭店。丹尼在要去饭店之前就有不祥的(🚀)预感，但杰克没有理会。丹尼和饭店里的厨师(🃏)迪克·哈罗朗一样都是拥有预知未来(💲)并进行(🍱)心(🤛)电感应的超能力，哈罗(🕛)朗把这(🚘)种能力称为“闪灵”（就是片名的来历）。哈罗朗在离开之前警告丹尼无论如何不要进入237房间(💦)。 　　在饭店期间，丹尼不(🌸)断看到奇异的幻觉，又在母亲的房间门口写下含义(❌)不明的“REDRUM”字样。杰克在饭店里写作，当妻子来查看他的工作时，杰克显得很暴躁，不让妻子查看。其后杰克做了一个自己杀害妻儿的噩梦。杰克早年因(💛)为酒后伤害丹尼，其后戒酒。一次丹尼颈部受伤，妻子冤枉是杰克打伤的。杰克开始出入饭(🔯)店的酒吧，意外的(💚)是原本应该空无一人的(📗)酒吧居然出现了一名招待员。丹尼后(🦍)来向温迪承认自己是在237房间受伤，杰克前往237房间查看，却看到了意外的一幕；其后杰克又在本应无人的饭店大厅目睹了一场盛宴，并且和1970年的那个杀死全家的看管员格瑞第相遇…… 　　杰克认为妻子想离开饭店妨碍了他的信誉和工作。种种的怀疑，种种的猜测，种种的想(🐡)像，使杰克和妻子产生争执并愈演愈烈。温迪前往查看杰克写作的结果，却看到成叠的纸上都反反复复的只打(📔)印着一句话：All work and no play makes Jack a dull boy（只工作、不娱乐，杰克变成了一个傻瓜），表示杰克已经失去理智多时(😭)了。后来在一场争执中，温迪打(🙏)晕杰克，把他(🍮)关进了(🛳)储藏室(🤸)；但是随伴随着格瑞第的声音，门被打开了，杰(🚱)克(🍄)被放了出来……完全失去理智的杰克拿起斧头砍向妻子的房门(⬆)要杀死妻子和儿子，在这紧张时刻温迪从镜子里看到了丹尼在房门上写的“REDRUM”，原(📐)来是反过来写的“MURDER”（谋杀）。丹尼从窗户逃走，而厨师哈罗朗早(👏)先感受到了丹尼通过“闪灵”传来的预感，从迈阿密赶到，却被杰克砍死。 　 杰克追杀妻子和儿子进了饭店外的迷宫，迷路后被冷(🧔)死在里面，惊魂失魄的妻子和儿子坐着哈罗朗开来的(🏬)车子离开了。 　　影片的最后镜头是饭店大堂墙壁上的一张饭店全体工作人员的合影，拍摄于1921年7月4日（(🏰)故事情节发生(🧑)前50多年）(🆒)，可以在照片的显著位置上看(🍖)到(🤡)年轻的杰克。