该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大环境下，被生活围追堵截，努力自救，从而实现各自人生价值的故事。当了五年全职主妇的沈(💨)琳（殷桃(🕰) 饰）遭遇丈夫那伟（王(🐁)骁 饰）失业，夫妻双双无业(🗳)，二胎嗷嗷待哺，房贷月月逼近，沈琳回归职场之(🥘)路频频碰壁之后，选择变身个体户实现再就业；名校毕业(👣)的沈磊（秦俊杰(📼) 饰），考了公务员，在单位档案科工作，岁月静好，与世无(🙏)争，妻子谢美蓝（陈昊宇 饰）却(🐰)因他安于现状与之离婚，沈磊信念崩塌，辞去工作，离家出走；百万年薪的程序员那隽（张哲华 饰）被大厂齿轮裹挟前进，因高强(📢)度的工作患了(💓)惊恐症，为怕失业拼命掩饰，让以(⏱)及时行乐为人生态度的女友李晓悦（章若楠 饰）难以理解，彼此相爱的两人渐行渐远。面对各自的人生(🛷)窘境，他们不控诉不自怜，直面内心，共渡人(🌹)生危机。