该劳作纪实互动节目由陈少熙(♒)、何浩楠、(🧙)蒋敦豪、李耕耘、(✂)李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓(🕺)沅、赵一博组成(🎗)“种(🦆)地(🚩)小(👈)队”。节目真实(🧛)记录10位年轻人，踏踏实(🔹)实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥、收获。节目中成员们随着麦子一同(👘)成长，最终见证一粒麦子变成麦田，看到自己耕作的土地变成诗(🌄)歌图园，以此传递“认真做(👘)好一件事”这种态度的(⏭)实际意义和人生(😨)价值。